Fitness bloggen

Mitt mål med träningen

När jag kollar mig i spegeln så vet jag att jag verkligen inte ska klaga på min kropp, för jag vet att det är väldigt många på gymmet som kämpar för att få den midjan jag har eller dom låren jag har. Men ändå klagar jag. För att jag tycker att jag är för smal.  Jag vill alltså gå upp i vikt. Vilket är någonting jag inte kan göra genom att äta. Har ätit onyttigt och hela tiden under hela jullovet och jag har faktiskt inte gått upp ett gram. Så nu kör jag på att börja bygga muskler för att gå upp några kg i vikt. För att nå mitt mål ska jag försöka gå till gymmet 2-3 gånger i veckan, resterande dagar träna något pass hemma och även ha en vilodag i veckan. Men jag ska även tänka över min kost och börja äta mer av det som innehåller proteiner. 

Såhär ser min kropp ut just nu och jag kan med stolthet säga att jag börjat min resa mot en större kroppsbyggnad.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas